2021年9月

【ミネラル（みねらる）・ mineral ・ 無機質】 吉田 省司 先生 健康耳寄り情報 Vol.88

生体を構成する主要な4元素 （酸素、炭素、水素、窒素） 以外のものの総称で、 無機質とも言います。 代表的なものは、 カルシウム・リン・カリウム などが有ります。 ミネラルは体内で合成できないため、 食物として摂る必要が […]